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本文目录

1. 苦瓜炒大肉的做大全做法
2. 苦瓜瘦肉汤的做法是怎样的
3. 苦瓜蒸五花肉家常做法

苦瓜炒大肉的做法

食材：

苦瓜2个 ，五花肉180克 ，常苦菜姜丝8克 ，瓜猪蚝油1勺 ，家常生抽1勺 ，苦瓜盐适量

做法：

1.苦瓜切开后去瓤，猪肉做法切成薄片，做大全用盐腌制20分钟，再用清水洗净 。五花肉切成薄片。

2.锅中倒入少量油 ，烧至六成热
，放入五花肉炒至微焦出油，放入生姜丝稍翻炒

3.接着放入苦瓜继续中火翻炒
。

4.等苦瓜八分熟时，加入上等蚝油、生抽和适量盐炒匀即可
。

苦瓜瘦肉汤的做法是怎样的

主料：苦瓜250克 ，猪瘦肉100克。

调料 ：盐。

做法

1
、苦瓜洗净 ，去瓤，切块状；猪瘦肉洗净，切片。

2 、锅中加入适量水，放入苦瓜与猪肉片，先用大火煮沸，再用小火煮至熟烂 ，最后加适量盐调味即
。

苦瓜蒸五花肉家常做法

食材用料

五花肉：200克 ，苦瓜 ：一条
，香菇 ：七八个
，蚝油：适量 ，盐：适量，鸡精：适量

苦瓜蒸肉的做法 ：

1，准备好食物（苦瓜一条，五花肉200克
，香菇七八个 ，香菇提先泡软）

2
，香菇和五花肉洗干净剁碎，加适量的盐，鸡精
，蚝油一起腌制五分钟

3 ，再来切圆圈
，大小切均匀，

4 ，去掉白色的子仁，洗干净，（怕苦瓜苦的话用少许的盐洗一下）

5，把腌制好的肉放进苦瓜的中间 ，

6 ，放好 ，一个一个码还盘上，

7，锅里下水，煮开下苦瓜下去蒸，

8，盖上盖子
，蒸十五分数，

9 ，蒸好拿出就可以了，

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